in สุขภาพ

บอกลาอาการ ออฟฟิศซินโดรม

มาบอกลาโรคฮิต ออฟฟิตซินโดรม ของคนทำงานด้วย 3 เบรคง่ายๆ

อาการปวด เมื่อย เหนื่อยล้า ใช่อาการที่เรียกว่า “ออฟฟิตซินโดรม” หรือเปล่า??
มาบอกลาโรคฮิตของคนทำงานด้วย 3 เบรคง่ายๆ

ยืดเหยียดกล้ามเนื้อทุกๆ 1 ชม.
เปลี่ยนท่าทางการทำงาน ทุกๆ 20 นาที
พัก ละ สายตาจากหน้าจอ ทุกๆ 10 นาที

ufabet

Written By:

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *