in สุขภาพ

อัพเดท แจก!! ขนมคลีนสำหรับคนลดน้ำหนัก ใช้วัตถุดิบไม่มาก แต่ฟินมาก! 3 สูตร บราวนี่คลีน

กินบราวนี่ยังไงไม่ให้อ้วน! ก็มาทำ บราวนี่คลีน กินกันสิ รับรองว่าทั้งอร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! และวันนี้เราก็มี สูตร บราวนี่คลีน สูตรขนมคลีนง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะมาให้สายเฮลท์ตี้หรือใครที่กำลังลดน้ำหนักได้ทำกินกันค่า ซึ่งสูตรทั้งหมดนี้ก็เป็นสูตรของคุณพลอย สาวหุ่นดีสายคลีนที่มักจะทำขนมคลีนเป็นประจำนั่นเองค่ะ แต่ละสูตรคอนเฟิร์มเลยว่าหน้าตาดูดี แถมรสชาติก็ถูกใจสายขนมที่อยากกินของเฮลท์ตี้แน่นอน

บราวนี่คลีนสูตรที่ 1
ส่วนผสม

ไข่ไก่ 1 ฟอง
กรีกโยเกิร์ต 3/4 ถ้วยตวง
โอ๊ต 1/2 ถ้วย
ผงโกโก้ 100% 1/2 ถ้วยตวง
ผงฟู 1 ช้อนชา
นมอัลมอนด์ 1/4 ถ้วยตวง
สารแทนความหวาน 2 ช้อนชา
เกลือชมพูเล็กน้อย

วิธีทำ

1. ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
2. เมื่อเนื้อเข้ากันดีแล้ว ก็เทลงใส่พิมพ์
3. โรยหน้าด้วยท้อปปิ้งตามใจชอบ จากนั้นนำเข้าเตาอบ ไฟ 180 องศา อบ 15 นาที
4. นำออกมาพักไว้ให้เซ็ตตัว แล้วหั่นเป็นชิ้น อ่านเพิ่มเติม

Written By:

Add a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *